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アセルカデ
3番目のウェルネスピラーでは、仲間、家族、メンタルヘルスの擁護者が一緒に有意義な活動を作成して、私たちができる場所でつながり、交流し、友達を作ることができます 精神的に成長し、私たちの多様で豊かなアジア系アメリカ人の民族的アイデンティティを強化するだけでなく、病気から保護し、回復力を構築するのに役立ちます。
ウェルネスピラーは、コミュニティでのあなたの役割を再定義して強化し、尊厳と満足の深い個人的な意味を与えて、あなた自身の回復だけでなく、他のアジア系アメリカ人の仲間の回復への道を助けることができます。
仲間や家族が集まり、有意義なウェルネス活動を行うことをお勧めします。ここにいくつかの活動のアイデアがあります： 千羽鶴の回復展示ワークショップ、禅またはチベットの瞑想の学習と実践、太極拳の実践、 料理の仕方を学ぶ 健康的なアジア料理、または中国の月の年を一緒に祝います。
千羽鶴
ワークショップ
の重要性 人の精神的幸福に関する質の高い関係、つながり、相互作用を備えたコミュニティは、過小評価することはできません。
SHAREで私たちのコミュニティに参加してください！ロビーに千羽鶴を建てるのを手伝ってください。
1000cranesforrecovery@gmail.comまでお問い合わせください
Come make new friends and join our 1000 Origami Crane for Wellness
Workshop
The 1000 Cranes is based on an old Japanese tradition where community members unite to fold 1000 beautiful origami cranes to wish for wellness.
The Korean, Chinese, and Japanese communities have joined hands to create this display in time for the month of May's Asian American and Mental Health month. Collaborating community organizations will be organizing free 1000 Origami Cranes for Wellness workshops throughout Los Angeles County for Asian American community members. Email us for more information at 1000cranesforrecovery@gmail.com
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